夏天, Summer

如何度过夏天是决定秋天脱发程度的关键。

夏天因湿度和气温较高，汗腺分泌较旺盛，头皮容易堆积过多的皮脂，是容易细菌繁殖的季节。此外，强烈的紫外线比其他季节更容易让头发干枯，除紫外线外，接触海水和浸泡在充满消毒药水的游泳馆也会让头发受损变得干枯，失去弹性，毛躁和缺乏润泽。为了安全的从夏季过度到秋季，需要更加细心呵护，保护头发和头皮健康。

夏天头皮护理小贴士

• 家庭护理

  清洁皮肤有害物质，维持头皮净爽

  使用定型产品时必须当天清洗头发，并经常清洁堆积在头皮中的污垢。洗发后要充分吹干。

  为头发定期进行特殊营养护理

  一周使用一至两次含有蛋白质的营养发膜或精华，为头发供给营养，并使用具有防止脱发效果的护发产品。

• 生活 TIP

  多饮茶和鲜榨果汁补充水分

  夏天人们喜欢喝的冰咖啡和可乐等清凉饮料不益于头发健康。建议喝一些凉爽的绿茶或每天摄入2L以上的水。苹果、桃子、西红柿等对头发健康有利的鲜榨果汁既可以解渴，又能帮助护发。

  强力隔离紫外线! 遮阳伞或戴帽子

  紫外线容易让头皮变敏感，在室外尽量使用遮阳伞或戴帽子。然而长时间戴帽子，或者戴的帽子过于紧绷时容易导致发根弱化，因汗腺分泌产生头皮过敏，因此戴帽子的时间不宜过长。

  注意细菌容易繁殖的夏天降雨！

  夏天因温度高、紫外线强烈容易导致皮脂、角质和汗腺分泌旺盛，如果再遇降雨，那么大气中的污染物质会随着雨水侵入成为脱发的帮凶，导致头皮毛孔堵塞。